Нам не страшен гололед! 17.01.08

Как избавиться от страха гололеда? Я каждую зиму боюсь упасть , вплоть до того, что у меня , узнав прогноз погоды и возможность гололедицы, голова начинает болеть и я стараюсь из дома не выходить без крайней необходимости то есть на работу я ещё поползу, а вот в театр или спортзал уже нет. Я в общем то не падала сильно, слава Богу. Я очень осторожна, тщательно выбираю зимнюю обувь, чтоб не скользила и всё равно очень нервничаю. Я понимаю, что страх вполне объективен, каждый год случаются травмы. Я несколько лет назад боялась ходить по лестницам, даже летом, без каблуков.

Как побороть панические атаки самостоятельно?

Правда, у нас, на Северном Кавказе, зима недолгая и снег, даже очень обильный, быстро тает…В этом году снег выпал в начале ноября и лежал больше месяца. К тому же было морозно ночью. Днем снег таял и образовался гололед. А сейчас, в преддверии Нового года почти весь сошел. Но, поскольку ночью всегда мороз до минус 10, на тротуарах осталось много гололеда и поэтому нужно позаботиться о том, чтобы уберечь себя от травм в гололед.

Для этого надо соблюдать несложные правила.

На петербургских дорогах сотни аварий из-за гололеда .. летняя учительница взяла класс в заложники из боязни увольнения по.

Если такой обуви нет, то наклейте на наружную поверхность подошвы пластырь. Можно заранее нанести клей, смешанный с песком, подсушить его в течение нескольких минут. Такие подошвы будут препятствовать скольжению подошвы на льду. Сейчас в продаже имеются специальные накладки для обуви, чтобы обувь не скользила. Никогда не спешите, особенно если на улице гололед. Спешка всегда способствует падениям, что в большинстве случаев приводит к различным травмам. Если на улице гололед, то идите, шире расставляя ноги и слегка согнув их в коленях.

Не засовывайте руки в карманы, идите, сохраняя равновесие при помощи рук. Если Вы все-таки подскользнулись и падаете, то постарайтесь проконтролировать свое падение. Прежде всего постарайтесь сгруппироваться и не старайтесь удержаться руками за что-нибудь. Такое положение позволит избежать травм и переломом верхних конечностей, а также травм головы. Такому падению я учила своего внука, когда его учила кататься на коньках.

Список сообщений топика"боюсь упасть на улице в гололед: Всю жизнь ходила и ничего, сейчас ужас какой-то: Как будто впервые увидела этот лед на асфальте, снег укатанный машинами и оттого не менее скользкий А ежедневно до школы старшего забирать и потом по кружкам.

С оленями все ясно, но касательно гололеда надо чето решать. к остановкам близко из -за боязни остаться там в заторе надолго.

Сегодня я хочу рассказать Вам про мой - этой зимы - ледоступы. Еще пару месяцев назад я даже и представить себе не могла, что буду носить"это". А сейчас вообще не выхожу без них на улицу. Итак, для чего нужны ледоступы и что они собой представляют? Ледоступами, или ледоходами, называются специальные накладки на подошвы в виде резиновых пластин со стальными шипами.

Они предотвращают падения во время гололедов и облегчают движение людей по скользким тротуарам и дорогам.

Как не бояться гололеда

Как преодолеть фобию вождения фобия это страх перед деятельностью, объектом или ситуацией, который превышает истинную опасность объекта боязни. фобия вождения, вероятно, будет чрезвычайно ущербной для вашей жизни, потому что будет мешать вам добираться туда, где вам нужно быть например, когда вы собираетесь за покупками, на встречу, и так далее и может даже помешать вам исполнять свои служебные обязанности, если езда за рулем это часть вашей работы.

Если ваша тревога за рулем управляет вами и не дает с легкостью водить машину, или вовсе не дает, то нужно взглянуть фобии в глаза, чтобы вы могли с уверенностью вернуться за руль. Вот несколько советов, которые помогут вам преодолеть боязнь вождения. Шаги 1 Как возникают фобии.

Также отлично подойдёт боязнь природных явлений — дождя, солнца, гололёда. Что-то более страшное брать не стоит: кровь-то.

Стараюсь выйти из моего состояния своими силами, поддержкой родных. Мы с Вами начали работу. Если Вы будете пытаться сама, или с помощью родных, Вы, таким образом, будете сводить на нет те результаты, которые мы будем здесь получать, и рассеивать энергию работы, уводить ее из контекста нашего взаимодействия. Если действительно хотите достичь результата, не распыляйтесь, лучше больше включайтесь в работу здесь.

Кстати, на этом форуме появилась возможность консультации через Скайп. Думаю, для решения Вашей проблемы такой формат будет более полезен. Если захотите перейти, давайте обсудим это через личные сообщения.

Мы научим вас не бояться гололеда!

Придется действовать по принципу — помоги себе, и своим ближним, сам! А что еще остается… Уж никому не захочется после падения , оказаться на койке больничной с обширным ушибом мягких тканей, а то и с растяжением, вывихом сустава, или, не дай Бог, с переломом! Не собираюсь вас пугать, но и ушибы то разные бывают… Да и за детей страшно все таки, очень подвижный народ, чаще и падают и тоже бывает, что неудачно… Читаете, а сами думаете, чего это она стращать нас вздумала?!

Отнюдь, предупредить пытаюсь и рассказать об очень нужном и полезном в скользкую погоду, приспособлении для обуви — ледоходах, или ледоступах, по разному называют эти удобные съемные подошвы, но суть то прежняя остается —защита от излишнего скольжения, при ходьбе по скользкой поверхности, теперь, думаю, понятно! Так что смело кликайте по ссылке, читайте и принимайте верное решение!

А что эти съемные подошвы из резины, представляют из себя, я сейчас вам расскажу!

Техногенные: Отключение электричества Боязнь метро вообще + теракты в метро Боязнь лифтов вообще + застрять в лифте или что лифт может.

У меня с детства две фобии: Там метко написано - панический страх. С возрастом стала бояться высоты. В молодости постоянно летала на самолёте, даже нравилось. Последнее время путешествую на теплоходе, так что даже не знаю боязно сейчас летать на самолёте или нет. О многих не слышала даже краем уха. Даже не могла себе представить, сколько у людей страхов. Искренне сочувствую всем боякам и желаю освобождения от страхов.

ОСТОРОЖНО ГОЛОЛЕД

Авторы проекта долго экспериментировали с различными материалами. Он и стал основой новой подошвы. Но секрет не в этом. В материал вставлены микроскопические волокна из стекла. При легком нажатии они вылезают из поверхности подошвы.

Андрофобия — боязнь мужчин. Люди, страдающие этой фобией, чувствуют себя некомфортно и нервно, разговаривая с мужчинами.

Серьезно, есть такая техника. Сперва нужно перенести всю тяжесть тела на одну ногу, потом, убедившись, что ступня стоит на льду твердо, проделать то же самое с другой ногой. И результативно, и посмотреть приятно. Ты поскользнулась на льду Попытайся восстановить равновесие, взмахивая руками. Если ничего не выходит, хотя бы присядь пониже, чтобы не лететь свысока. Если чувствуешь, что с гололедом не совладать, можно выкинуть фортель: Ты падаешь Желательно напрячь мышцы. Постарайся сгруппироваться, как минимум — втяни голову в плечи и прижми согнутые в локтях руки к туловищу.

В идеале нужно еще умудриться в полете повернуться так, чтобы приземлиться на бок, — урон будет значительно меньше. Если падаешь на спину, постарайся прижать подбородок к груди, а руки раскинуть в стороны. Чтобы навык безопасного падения перешел на уровень рефлекса, можно взять несколько частных уроков у тренера по единоборствам.

На льду нельзя Выставлять руки вперед или пытаться опереться на них, заваливаясь назад хотя рефлекторно всегда тянет поступить именно так. Это верный способ заработать серьезные травмы запястий.

Боязнь высоты, скалодром и прочие приключения.

Теперь вынуждена лежать. Мы ровесницы, и я после этого случая стала опасаться выходить на улицу — вдруг со мной случится то же самое? Можно ли как-то защитить свои кости? Нередко врачи ставят серьезный диагноз — остеопороз, означающий, что кости женщины стали более хрупкими и ломкими.

Попросите ихвстретить вас, аргументирова ну хотя бы боязнью темных улиц или гололедом. Это повысит доверие к вам – они будут знать, что.

Но всегда ли только гололед виноват в этом? Давайте мы сегодня попробуем разобраться, от чего зимой количество травм так значительно увеличивается. Сегодня один из наиболее благоприятных дней для посещения парной. Лучше всего сходите в баню с детьми или внуками. Когда будете париться, рассказывайте им как это делать с пользой для здоровья. Покажите, как нужно работать с веником, как правильно его запаривать, какие болезни способна одолеть баня.

Не забудьте выпить перед баней потогонный чай из липы с медом. Он поможет вывести из организма накопившиеся шлаки. Энергетически сегодня активны сердце, грудной отдел позвоночника, желчный пузырь и печень. Поэтому сегодня нельзя проявлять гнев и раздражение. Ведь эти эмоции связаны с работой печени и желчного пузыря. Соблюдайте сегодня спокойствие, а физическая активность должна быть минимальной.

Сегодня берегите горло и шею. Если вы идете по улице, обвяжите горло теплым шарфом, не вдыхайте глубоко холодный воздух, тем более ртом.

Что крепить к обуви, чтобы не бояться гололеда?

Мобильная версия Шрифт По меньшей мере 10 ДТП, трое пострадавших, в кювете - два автобуса, один военный"КамАЗ", две грузовые фуры, три легковых автомобиля. Таковы последствия внезапного январского! И сразу же фотографиями с места событий запестрел весь : То явление, что сегодня ночью случилось на наших трассах, обычно называют"черный лед" - он практически не заметен - явного перехода на обледенелый участок с обычного нет, поэтому большинство водителей влетают на него на той скорости, с которой шли до этого.

А когда машину начинает внезапно нести, впадают в ступор, пугаются и начинают совершать глупости… В прошлом году в начале весны мы шли автопробегом из Астаны в Жезказган на встречу с космонавтами и попали в столице в сильный буран.

Из-за гололеда владелица джипа не смогла затормозить и на скорости выехала на главную Вот из-за боязни встретиться с таким водителем я: 1.

Расширенный поиск В каждую зиму увеличивается число посетителей к травматологу. Каждое падение приносит ощутимый ущерб здоровью человека. Какие можно предпринять шаги для профилактики травм? Постарайтесь сделать так, чтобы подошва была мягче. При жёсткой подошве вероятность поскользнуться больше, чем при мягкой. Следует использовать обувь на мягкой подошве — резиновой, микропористой, каучуковой и из других подобных материалов. В туфлях и ботинках на кожаной, то есть жёсткой подошве, в гололёд лучше не передвигаться.

Галилео. Посадка авиалайнера