Сноуборд!Как перебороть страх?

Белыми и пушистыми бывают не только умилительные игрушки, белым и пушистым ковром покроются с ноября по март арены для жарких боев в биатлоне, лыжных гонках, прыжках с трамплина и горных лыжах. Хайлайты, интервью, сюжеты — все самое важное видео про зимние виды спорта вы можете найти на .

Гость на 14 дней

Заключение С каждым годом сноубординг приобретает всё большую и большую популярность как среди взрослых, так и у молодёжи. Но если раньше он не был доступен для детей, то сейчас в магазинах всё чаще можно увидеть детский сноуборд. И эти доски долго не залёживаются на прилавках — тяга детей к активным видам спорта этому препятствует довольно сильно. Несмотря на то что нам более привычны сани и лыжи, новомодное увлечение спусками со склонов на доске завоёвывает всё больше детских сердец и умов и, для того чтобы правильно выбрать экипировку и снаряжение своему чаду, нужно серьёзно подойти к этому вопросу.

Что же это такое — детский сноуборд? Всем известно, что нельзя препятствовать стремлению детей выплёскивать свою неуёмную энергию в спорте.

Дыдылдино-страх сноубордистов!!!! Вместо того,чтобы ехать куда-нибудь, где есть нормальный кант, мы дружно идем в Дыдылдино,где.

Основной секрет концентрации Для того чтобы стабильно двигаться и выполнять различные трюки, вы не должны концентрироваться непосредственно на трюках. Все ваше внимание должно быть сосредоточено на конечной цели. Именно она будет вас как будто тянуть к себе, что позволит вам двигаться по намеченной траектории. Потренируйтесь на плоской поверхности с кем-нибудь из друзей.

Встаньте уверенно на обе ноги, взгляд направьте вдаль на какую-либо точку. Пусть ваш товарищ попробует вас сдвинуть с места. Если вы хорошо сконцентрировались на точке вдалеке, то у него ничего не получится. Секретное касание Это упражнение поможет вам убедиться в том, что ваше внимание — великая вещь и что с помощью него вы способны выполнить любое вращение или прыжок, не прилагая дополнительных усилий.

Как падать на сноуборде? Интернет-форумы пестрят отзывами о том, что это — самый экстремальный и опасный вид спорта, а друзья с жаром рассказывают о своих доблестных падениях на сноуборде в период обучения. Так в сознании новичка постепенно формируется образ сноуборда как некого неукротимого монстра, подстерегающего его на склоне.

Откуда берется страх при катании на сноуборде У страха есть несколько причин. 1. Страшно пристегивать к ногам доску, на которой невозможно.

Длина полетов - от 5 до 30 метров. Длина - около м, глубина м, ширина м. Плоское дно плавно переходит в вертикальную стенку, радиус 2, метра. Переезжая с одного"берега" хафпайпа на другой, райдер разгоняется и, вылетая с обреза пайпа, выполняет различные трюки. Соревнования сноубордистов в халфпайпе входит в олимпийскую программу. Спортсмены Участники стартуют группой по 4 человека, кто первый доехал, тот и победил. Проводится по олимпийской системе — на выбывание. Этот термин относится к слалому, слалому-гиганту и скоростному спуску.

Рэйс - это катание на высоких скоростях в условиях специально подготовленных жестких трасс. Обычно на трассе помимо стартовых и финишных ворот есть еще несколько обязательных для прохождения контрольных ворот.

Сноуборд или горные лыжи?

Не покупайте сразу себе дорогое оборудование, возможно Вам не понравится кататься, или не будет времени в будущем. Ну а если вы уже откатали свой первый сезон и заболели этим видом спорта, то покупку оборудования лучше отложить на конец февраля начала марта, обычно на это время магазины открывают сезоны скидок. Так же неплохим вариантом будет для Вас поиск сноуборда на таких сайтах как Авито, или других досках объявлений, многие как я уже говорил"пробуют", а после продают один раз катаные доски.

Так же рекомендую прочитать пост о том как выбрать сноуборд.

Для тех кто хочет встать на сноуборд. Самое сложное на доске, это побороть страх и перестать соскребаться и поставить доску параллельно трассе.

В чем же причина такого взаимного недолюбливания? Причем в большей степени, такая борьба наблюдается не между профессионалами высокого уровня, а между простыми туристами и отдыхающими, одни из которых отдали предпочтение сноубордингу, а другие горным лыжам. Сами же профессионалы как сноубордисты, так и горнолыжники не особо уделяют внимание данному вопросу и проблему для них в принципе не существует такой проблемы. Так на самом ли деле существует такое противостояние между почитателями двух данных видом зимнего активного отдыха, или же все гораздо преувеличено?

Итак, на самом деле, визуально определить кого на сегодняшний день на горных склонах больше сноубордистов или же лыжников достаточно тяжело и практически нереально. А вот с горнолыжниками дела обстоят немного иначе, среди них людей более зрелого возраста встречается гораздо больше. Если посмотреть на европейские горнолыжные курорты, то там нередко можно встретить даже бабушку, которая себя отлично чувствует на спуске на горных лыжах. А вот, к примеру, на сноуборде такую бабушку вы не встретите не то что в России, но и в Европе.

Если мы посмотрим на принцип выбора между сноубордом и горными лыжами более взрослого человека, то он во многом зависит именно от предпочтений его друзей и его окружения. Так уж сложилось, что окружение в большей мере влияет на наш выбор. Согласитесь, что если ваш друг катается, например, на сноуборде, то и вы предпочтете горным лыжам сноуборд.

Учимся кататься на сноуборде

Как не сломать сноуборд? Опасения сломать сноуборд имеют две составляющих: Конечно, многое зависит от того, на качественной ли доске вы катаетесь.

Также к нему мне помогли подобрать термобелье, ботинки, очки, хотя вероятность того, что я встану на лыжи или же сноуборд совсем казалась мала.

Сноуборд представляет собой достаточно непростую конструкцию, которая характеризуется целым спектром различных технических параметров, оказывающих неоднозначное влияние на ходовые особенности и качества досок, определяя во многом как их специфику, так и класс. Как выбрать сноуборд Прежде чем выбрать сноуборд, необходимо определиться со стилем катания, уточнить свои физические параметры и свериться с имеющимся опытом. Выбор по параметрам сноубордиста Среди физических данных при выборе сноуборда решающий фактор — вес.

Это связано с тем, что на каждой модели сноуборда производитель отмечает рекомендованный диапазон массы тела сноубордиста. Чем массивнее райдер, тем длиннее должна быть его доска сноуборд. Далее, на что следует обращать внимание, — рост. Опытные спортсмены рекомендуют подбирать сноуборд так, чтобы в высоту он был равен расстоянию от пола до кончика носа или подбородка сноубордиста. Финальный параметр — величина ноги. Обычно размер ботинок для катания на сноуборде совпадает с размером повседневной обуви, поэтому тут все немного проще.

Однако стоит учитывать, что их кромка не должна выступать за край сноуборда более чем на 1-, 2-сантиметровое расстояние. Выбор по параметрам сноуборда По длине сноуборд должен в точности соответствовать катающемуся, потому что на его поведение оказывает влияние не ростовка, а длина по контактной стороне той части, которая соприкасается со снегом. При массе тела человека в пределах 50…70 кг она должна составлять от см до см, тяжелее 70 кг — от см до см. Для новичка идеальным вариантом будет недлинный фристайловский сноуборд, поскольку на нем проще всего учиться катанию.

Мягкий сноуборд. . Секретная техника катания Ильи Косяченко

Ноги должны быть согнуты в коленях ; смотрим вниз. Соскальзывание в основной стойке. Для этого упражнения нужно выбрать пологий склон с плавным выкатом на плоский участок. Немного поднимемся в верх и поставим доску по склону вниз. Доска начинает движение вниз по склону. Проконтролируйте, что вес находится равномерно на обоих ногах и перенесите вес немного больше на переднюю ногу.

Однако страх перед падениями и, конечно, перед тем, чтобы повредить доску для сноуборда, сковывает новичков и не даёт им возможности полностью.

Но, хорошо, что есть самоучители. А вообще насколько опасное такое увлечение? Попробую не впадать в банальности о грядущих гололёдах - гололёдицах и падающих на головы прохожих сосульках. И даже не стану обнародовать секретную статистику травмпунктов. Постараюсь по мере сил серьезно подумать об этом вопросе применительно к сноуборду. Для первичного анализа"Сноуборд.

Опасно - неопасно" хватит и этого. Итак, начнем по порядку: Особенно для голеностопов, коленей, позвоночника

Методика. Сноуборд - Первые шаги

Блоги инструкторов Что выбрать: Впереди еще несколько месяцев горнолыжного сезона, и я подготовила обзор плюсов и минусов сноуборда и горных лыж. Мои ровесники в мешковатых куртках и ярких штанах, спущенных почти до колен, все как один катались на досках, а лыжи предпочитали люди постарше, да и одевались они значительно скучнее.

Сейчас это уже не страх, а какое-то другое чувство. первым человеком, кто развивает российский женский экстремальный сноуборд .

1, 1: Я то понимаю о чем речь и согласен, но девушке об этом думать слишком рано- ей пока надо научиться твердо стоять на лыжах! Кстати, в ваших горках на трассе под Октябрьским не раз стоял в заторах, когда трассу переметало и фуры висли на тягунах! 1, Что для тебя освоить лижи??? Во всем этом есть 1 проблема. Нелизя полностья давить страх.

Страх как бы не дает тебе сделать то, чего ты не можешь. Люди без страха рано или поздно уезжают со склонов на снегоходах.

Что нужно горнолыжнику. Сноуборд советы начинающим.

Я вот так считаю: Когда человек ещё не знает бордер он или нет, то он берёт доску в прокате. А если уже долго катает, да еще на своём сноуборде.. Уже имеет право считать себя настоящим. Разговор пойдет о возвышенном и мистическом — о самоощущении райдера.

В Кировск, на сноуборд-курсы, мы ехали под флагом ЗОЖ. Сходили в баню, подготовить мышцы к грядущим нагрузкам. Пить старались.

- Мудрец 6 лет назад Во первых, не надо лезть в те места, к которым нет готовности. Если очень страшно, начинать спуск или делать прыжок не стоит. Страх сковывает движения и задуманное не удаётся, что зачастую приводит к печальным последствиям. Познать свои возможности, как физические, так и психические, можно только последовательными тренировками. Есть страх на крутых участках - крутизну повышаем постепенно. Боимся прыгать с ти метрового, начинаем прыгать на 5-ти метровом и т.

Оень полезно походить на батут - там навыки очень быстро приобретаются. Всё равно, не бывает так, что не страшно, если действиствительно в серьёзное местечко забираешся. Мне помагает очень тчательная визуализация того, что я собираюсь делать.

СНОУБОРД глазами обывателя.

Это вообще жизненная позиция. Я вот тоже так поступал. В прошлом году распрыгивался первый раз в новый сезон, и не на самом маленьком трампе, а почему-то на побольше. Раз прыгнул, два прыгнул, чуть подальше, на третий как-то не приземлил, ну покувыркался, но как-то екнуло.

Сомневаетесь - будьте готовы, что через пару-тройку дней глаза отключатся сами, и в придется сидеть в помещении. сноуборд О СТРАХЕ. Сноубордер.

Похожие презентации Показать еще Презентация на тему: В он первым создал подобие современной доски, вырезав ее из обыкновенной фанеры. Изобретателем сноубординга можно считать австрийца Джека Буртшеета. Поэтому основоположником сноубординга официально считают Тома Симса, который в году сделал свой первый сноуборд. Первоначально, он представлял собой простую доску от скейтборда, которая идеально подходила по форме. Мало кто всерьез тогда воспринимал это изобретение, но Том упорно продолжал совершенствовать свою работу и добился удивительных результатов.

Он становится первым в истории производителем сноубордов и выставляет их на продажу под названием . Сначала сноуборды не имели креплений. Вся безопасность спортсмена ограничивалась веревкой, закрепленной на передней стороне доски, за которую можно было придерживаться для поддержания равновесия. В году на зимней Олимпиаде в Нагано сноубординг был впервые включён в олимпийскую программу.

Купить лакоткань Лакоткань купить лакоткань. Поскольку зачастую катание на сноуборде проходит на неподготовленных склонах и на больших скоростях, для защиты от травм используется разнообразная экипировка шлемы, защита суставов, рук, ног, спины. Первое впечатление довольно однозначное:

Afterbang-Robot Food (snowboard video)